鸡蛋|几个鸡蛋减轻你身上的湿气, 让你一身轻松、更健康! 祛湿

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人们身上或多或少都会存在湿气，有时候还会影响人们的身体健康，人们也想过如何去湿气，甚至也找了很多去湿气的方法，也想通过食用一些食物来达到去湿气的作用，但是效果不是很好，殊不知人们常吃的鸡蛋却有这样的功效。鸡蛋的功效真的这么厉害吗?人们又该怎样去湿气呢?

【鸡蛋|几个鸡蛋减轻你身上的湿气, 让你一身轻松、更健康!】去湿气的食物很多，而鸡蛋就是其中之一，不过并不是食用它来达到效果，那么究竟要怎么做呢?其实做法很简单，就是将鸡蛋煮过后，在全身滚一次。经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味，就更要使用了。另外，生过病和小产过的女性尤其适用。

如果这是您第一次使用这种方法，而且您的风气和湿毒还比较严重，那么可能需要每天使用两个鸡蛋，一个滚上身，一个滚下身，直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止，这个过程也许时间比较长，身上湿气较大可能要持续一个多月才将湿气全部吸出。

这个方法，还可以将下身，四肢，前胸和后背的湿毒和风气吸出来。其中下身(外阴)和腿上的湿气呈现条形状，与脸上和上身不同。
但是一定要注意，鸡蛋要热，不热的话重新煮一下再继续滚。湿气过重的话这个方法是十分有效果的，如果亲想持续祛湿的话，您可以试试下面的这些小宝贝帮您轻松祛湿。

陈皮和玉米须的祛湿效果好多电视都报道过，两者搭配泡茶喝，祛湿效果显著。

红豆薏米粥中的红豆富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，祛湿功效尤其明显。它们在一起完美碰撞，味道也相当不错，香甜好吃。