湿气怎么排?3道“祛湿汤”经常喝一碗,清热、解暑、祛湿( 二 )


湿气怎么排?3道“祛湿汤”经常喝一碗,清热、解暑、祛湿
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4、把冬瓜、冬瓜皮、茯苓一起放入锅中 , 加入薏米 , 倒入足够多的清水 , 大火煮开后小火炖2.5个小时 , 出锅前加入食盐 , 撒上葱花即可 。