地瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素等营养物质，对人体是有很多好处的 。地瓜对于孕妇来说也是非常适合食用的，地瓜对孕妇有壮胎和暖胃等好处，所以适量的食用一些地瓜还是不错的 。地瓜的做法也有很多种，可以用于煮粥或者制作甜品，味道千变万化 。
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孕妇可以吃红薯吗?
【孕妇能吃地瓜么？】 答案是肯定的，孕妇吃红薯可以壮胎，红薯含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合，促进人体免疫力增强 。《本草纲目拾遗》说，红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏 。《金薯传习录》说它有6种药用价值：治痢疾和泻泄;治酒积和热泻;治湿热和黄疸;治遗精和白浊;治血虚和月经失调;治小儿疳积 。《陆川本草》说，红薯能生津止渴，治热病口渴 。