枸杞孕妇能吃吗？ _生活百科

【枸杞孕妇能吃吗？】 枸杞作为一种常见的食材，其实在饮食里面也是非常多见的，有朋友会使用其在菜肴里面，也有朋友会使用它来泡水饮用，都是有很好的功效可以发挥。枸杞对于孕妇来说也是可以食用的，枸杞对孕妇有养阴补血和滋补肝肾等作用，但是烹煮的时间不要过长。

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枸杞的功效与作用
枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。
现代药理研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂。