柠檬和薄荷搭配应该制作什么？ _生活百科

柠檬是一种有机酸含量比较丰富的水果，其含有的维生素对人体有很好的美容和提高免疫的作用。柠檬和薄荷的搭配是可以制作很美味且有营养的饮品，比如薄荷柠檬汁、柠檬薄荷茶等，这两款饮品在生活中也是很受各位年轻人的喜爱，不仅味道好，作用也不错。

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2、柠檬薄荷茶
1、把水煮开;
2、把柠檬切片，放入玻璃杯中;
3、把薄荷叶放入玻璃杯中;
4、加冰糖(按个人口味);
5、倒入开水就好了。
3、喝柠檬水的禁忌食物
喝柠檬水的时候要注意有一些食物是不宜一起进食的：
1.喝柠檬水吃胡萝卜，很容易使胡萝卜中的抗坏血酸酵酶破坏柠檬水中的维生素C等成分;
2.喝柠檬水又喝牛奶，很容易使柠檬水中含有的果酸与牛奶中蛋白质结合凝固不利于消化吸收;
【柠檬和薄荷搭配应该制作什么？】 3.喝柠檬水又喝醋，很容易加重酸度，空腹喝很容易伤胃。