心脏就像一辆汽车的发动机，或者说是一个水塘里的水泵，它将经全身“用过”的血液从静脉血管中回收回来，再将经心肺循环后的新鲜血液从心脏泵射出去 。所以我们的身体为什么血液一直在流动，就是这个原因 。一旦心脏这个发动机功能受损了，不再那么强有力的将血液泵出心脏了，就会影响静脉血回留心脏 。
再打个比方，心脏泵功能就像一家手机厂，手机卖不出去了，厂家就不会继承大量进货原材料，这时候就造成了原材料的堆积 。所以心脏功能衰竭了，静脉回流心脏受影响，这个时候下肢作为静脉血回流大户，静脉回流不畅就会出现组织水肿，最明显的表现就是脚背凹陷性水肿 。这个时候不要忘了，要注重下是否有气促情况，尤其是不能躺平睡觉，一躺平气促加剧，或者在大便、活动后气促 。这些都是心衰的表现，要及时医院就诊，诱发急性心衰后可出现一系列并发症，后果不堪设想 。
应该怎么提前预防呢？假如中老年人有心脏病史，或者有高血压、高血脂、高血糖、中风病史或心脏病史，又或者全身动脉粥样硬化相关病史，就需要更加重视了，这些都心衰发作的基础，得引起重视 。千里之堤，溃于蚁穴，就是这个道理 。看见“蚂蚁”了，就应该开始做预防工作了 。
保健常识：
老年人注重心脏情况，尤其有心脏病史患者 。假如确诊心脏病，也不代表心脏没问题，可能是没发现而已 。活动后、爬楼梯后、如厕后气促明显，有足背浮肿就要引起重视 。低脂肪、低盐饮食，饮食均衡，多食蔬菜瓜果等 。保持大便通畅 。推荐门诊：心脏科、急诊
非血管源性水肿痛风发作
痛风
痛风是尿酸偏高的表现，但是尿酸高不一定出现痛风，这要看个人的承痛能力和机体的反应能力 。痛风出现整下肢肿胀的几率很小，主要还是多见局部红肿疼痛，如大踇指关节、足踝关节、手指关节等这些部位，可形容为非一般的疼痛，红肿处一碰就痛，严峻影响日常生活 。因为这些关节部位是痛风石最喜欢积聚的地方，这些患者体内的嘌呤、尿酸代谢出现异常，不能及时排除体外，就会产生堆积形成痛风石 。
痛风石积聚在关节部位，除了引起红肿疼痛外，长期还会造成关节变形、肿大，长出一个个“包” 。这些包块里面都是一些类似“石灰”的白色粉末状物质，同时会造成骨质破坏，关节永久性破坏或功能丧失 。这还没完，尿酸性肾结石、尿酸性肾病都会慢慢出来 。
假如你不想痛起来甚至要打120（在急诊时出车常常会碰到这种情况），就减少海鲜、啤酒、动物内脏等摄入，少喝老火靓汤，还要规律运动，减少体重，以减少体内痛风石形成的条件 。有高尿酸患者，要到内分泌科咨询、诊治 。
保健常识：
避免海鲜、啤酒、动物内脏等摄入，少喝老火靓汤，饮食控制第一 。规律运动，减少体重 。推荐门诊：急诊、内分泌科
肾病
肾源性下肢水肿的病人，多有脸面部的水肿，如眼皮水肿，严峻时可出现全身性水肿 。多见于一些急性肾小球肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病的病人 。肿胀呈现凹陷性，即用手指按压下去皮肤出现凹陷像面团一样，过一会又浮肿起来 。肾病性水肿，一般为难治性水肿，极易反复、持续难消是其特点 。有肾病的病人，或怀疑是肾性水肿的病人，应该到肾病科咨询、诊治 。
推荐门诊：肾病科
营养不良
最后来说一种营养性水肿，也叫做低蛋白血症性水肿，是一种营养缺乏的特别表现 。低蛋白为什么会出现水肿？先来简朴了解一下身体内蛋白的作用 。人体内的血浆蛋白起着维持人体胶体渗透压的作用，当血浆蛋白减少，胶体渗透压就会降低，使组织间潴留过多的水分，出现全身性水肿为特征的营养不良性疾病 。这种水肿呈凹陷性，皮肤可出现绷紧光亮，按压凹陷下去后很快又会恢复肿胀，多发于足背、小腿，甚至全身 。

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