轻易白头发是什么原因为什么有白头发 _生活百科

在很多人看来，长了白头发就代表着衰老的开始。即使拥有再年轻漂亮的容颜，搭配上一头白发，马上会让人看起来更加年长。
其实，让头发变白的不只是岁月，有些疾病也会让头发“褪色” 。
《生命时报》邀请专家，告诉你黑发是怎么变白的，并支招怎么让白发晚来一些。
受访专家
清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科主治医师段晓涵
【轻易白头发是什么原因为什么有白头发】黑头发是怎么“变白”的毛发是皮肤的附属器，毛囊的毛囊干细胞及色素干细胞，决定毛发的生长和颜色。生成的黑色素细胞主要分布在毛囊真皮乳头，负责毛发黑色素合成的工作。
黑色素细胞制造黑色素小体之后，传送到细胞树突，进入角质细胞。角质细胞把黑色素传送到发干，形成我们看到的头发颜色。
黑色素分为两种：真黑色素及褐黑素，一般而言，黑色素较多则发色较深，反之较浅。
黑头发怎么就变白了呢？
色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活，分化出成熟黑色素细胞，进而给毛发“着色” 。
随着年龄增长，毛囊经过多个生长周期后色素细胞开始老化，清除制造黑色素过程中产生的自由基能力降低，并且停止供给黑色素给相邻的角质细胞，此时长出的毛发就是白色的。
长出白发的最主要原因是老化。
亚洲人大约在接近40岁时就会开始出现白头发；到了50岁，有50%的人会有白发长出；一般颞部及鬓角最先开始出现白发，然后是头顶部，最后才是枕部区域。由于黑色素细胞停止工作后，还会有一些黑色素的残存，我们也会发现出现白发过程中，会先出现一些过渡的“灰发” 。
此外，长出的白发由于“省略”了黑色素运送到毛囊角质细胞这个过程，因此白发的生长速度比黑发快，并且更粗。
5个因素让白发长得快头发变白是衰老进程中不可避免的现象，除了正常的老年化，以下几个因素也会影响头发变白：
疾病因素
比如甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损、自身免疫疾病（比如斑秃）、白癜风和早衰综合征。
遗传因素
在25岁以前就出现白发的称为“少白头”，遗传因素是主要原因，男性或女性发生少白头的几率是一样的。
微量元素缺乏
低钙、低铁、维生素B12及维生素D水平降低。
吸烟
吸烟人群提早出现白发是不吸烟人群的2~4倍。
精神因素
精神压力增大除了可引起或加重脱发，也可能引起毛发变白，最新的研究动物模型中已证明“压力”可以激活交感神经，使大量毛发色素干细胞被激活最后耗竭，使得毛发变白。
此外，其他如心血管疾病、酗酒、肥胖也有研究发现与长白发有关。
所谓的“一夜白发”，其实是发生了急性弥漫性斑秃。
斑秃是一种可逆的脱发性疾病，引起免疫反应的炎症细胞只攻击含有黑色素的毛囊，因此黑色头发被攻击完全脱落，只剩下了白发。
以上造成白发的原因使得毛囊色素干细胞耗竭，因此从医学角度来看，已经变白的毛发基本无法转黑。
7件事让白发来得晚一些在短期内出现较多白发，或排除遗传因素后却在25岁前就出现较多白发时，建议到皮肤科就医，排除是否伴随有其他系统性疾病，以及是否为弥漫性斑秃、头皮白癜风等。
目前，医学上还没“特效药”治疗白发，但是可以让它来得晚一些。不妨在生活中做好这些事：
1学会减压
因为紧张、精神压力大而出现的白发，要及时调控情绪，合理减压。

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