贫血的人不能吃什么？ _生活百科

贫血是一种常见的疾病，贫血的患者因为体内造血量不足，通常会感觉到头晕目眩，浑身无力。贫血的人应该多吃一些补血的食物来增加体内的造血量，不过也有一些食物，贫血的人吃了以后不仅没有帮助，反而会有害处。那么，有哪些食物是贫血的人不能吃的呢？
【贫血的人不能吃什么？】

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4不能喝牛奶.牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
5少食碱性食物.碱性的环境对吸收铁质非常不利于，缺乏胃酸也会影响食物中铁游离和转化，所以贫血的人一定要少吃碱性食物，比如馒头、荞麦面等。
6不易消化的食物。此外，贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类。