怀孕初期可以吃泡面吗 _生活百科

在日常生活中泡面是一种十分便捷的食物，但是泡面其中没有什么营养成分，经常食用泡面对人体不好，有很多孕妇在怀孕初期口味多变，泡面虽然没有什么营养，但是味道非常香孕妇在怀孕初期胎儿正在发育尽量要少吃一些泡面。

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【怀孕初期可以吃泡面吗】 孕妇要少吃这些食物
1、糖果类。孕期由于受大量雌激素的影响，牙齿本身就很容易松动、龋齿，如果再吃糖果或甜味剂，摄入大量的糖分，就更加会影响孕妇牙齿的健康。
2、腌制食品。腌制食品在腌制过程中，大部分的营养都已遭到破坏和流失。而未经彻底腌制的食品中含有亚硝酸盐，在人体内遇到胺类物质时，可生成亚硝胺，若是孕妇食用了，会导致胎儿发生畸形。
3、含铅食品。像皮蛋、爆米花等食品中的含铅量都很高，一旦摄入过多的铅，就会影响钙、锌、铁等在人体内的吸收率，对胎儿的脑细胞造成伤害。
4、浓茶。浓茶中含有较多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数，加重孕妇的心脏和肾脏负担，氟化物会对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸则会妨碍铁的吸收，导致孕期缺铁性贫血。