3.多吃天然食物：精加工的食物 ， 虽然好吃 ， 但往往健康程度不高 。
4.多样化饮食：不要因为自己的个人喜好而进行单一化饮食 ， 保证营养的均衡
5.科学搭配：碳水、脂肪、蛋白质、维生素等都要摄入 ， 主食辅食不可缺少
对于饮食还是要从我们自身出发 ， 适合自己的才是好的 ， 简单的血型对应饮食最多可以做个参考依据 ， 而不是执行标准 。
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