喝烧开的自来水会影响健康，看看科学家怎么说( 二 ) _健康小知识

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05饮用水的选择，并非越贵越好
有些人为了给孩子最好的东西，常年只给孩子喝矿泉水，反而会因此伤身。小孩子的肾脏代谢能力并不强。长期只给孩子喝矿泉水，很可能让消化系统摄入更高的矿物质，增加肾脏负担。
尤其是对还无法正常进食的婴幼儿来说，使用矿泉水来冲泡奶粉，还可能影响宝宝的肠胃吸收，肾脏排泄的负担更重，更容易诱发结石。根据WHO的建议，对月龄较小的孩子来说，饮用水中的钠要低于20㎎/L ，比较安全。瑞士儿科学会也表示，其中的钙、镁的元素也应该低于20㎎/L和40㎎/L比较好。
【喝烧开的自来水会影响健康，看看科学家怎么说】由此可见，长期喝烧开的自来水，不喝纯净水、桶装水的人，身体是比较好的，并不会出现人们所说的营养不良、缺钙等问题。恰恰是长期喝矿泉水的婴幼儿和孩子，更容易因此伤身，给健康增加负担。选择饮用水，并不是越贵越好，适合自己的才是最好的。