孕妇可以吃薯片等零食的吗?

很多孕妇在孕期的时候对一些薯片零食都非常的喜爱 , 但是需要提醒这些孕妇 , 在整个孕期并不适合吃这些薯片零食 , 不仅没有营养 , 对胎儿也会造成一些不良影响 。

孕妇可以吃薯片等零食的吗?

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3、孕妇挑选薯片一定要从各个方面注意 , 可以自己在锅里油炸做着吃 , 尽量选择合适自己的 , 不要每天都吃 , 为了自己的胎儿 , 要从食物上把握自己 。让宝宝健康成长 。
4、薯片对健康的影响
薯片含油量通常在30%左右 , 属高油高盐食物 。与其他油炸食品一样 , 长期食用对健康不利 。同时 , 富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺 。
【孕妇可以吃薯片等零食的吗?】 5、营养专家认为:由于老人的新陈代谢比较缓慢 , 幼儿的身体尚处于发育之中 , 解毒能力较差 , 还有孕妇 , 这三种人长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品 , 毒素不易排出 , 对健康危害最大 。患有高血脂、高血压、心脑血管病以及糖尿病等慢性病的人 , 必须拒绝炸薯片等香脆食品 。