南瓜的口感就像番薯,但是南瓜具有清热解毒和降血压降血糖的功效,红枣具有补气益血的作用 。小米南瓜红枣粥的做法不难,但是对人体的好处有很多,在夏天早上喝上一碗这样的粥,身体是非常舒服的 。
【?小米南瓜红枣粥的做法是怎样的?】
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2、煮粥时水最好一次到位,避免中间往里加水,煮粥的过程中尽量不要频繁搅动 。
3、待到小米开花,南瓜煮化时,可以用勺子稍稍搅动,南瓜很轻松的就散碎了 。
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