孕妇吃乌鸡好吗？ _生活百科

乌鸡对于女性来说是一道非常好的补品，乌鸡中含有大量的蛋白质和一些微量元素，女性经常食用乌鸡可以达到美容养颜的效果，而孕妇在怀孕期间身体比较虚弱，可以喝一些乌鸡汤补充身体营养，对胎儿也很有好处。

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食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。
适合人群及适用量
适合一切身体者，尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。每次150克。
【孕妇吃乌鸡好吗？】 孕妇能吃乌鸡吗?
乌鸡对孕妇及胎儿很有益处，一般乌鸡都是炖汤，吃清炖乌鸡汤最有利于身体吸收乌鸡的营养。乌鸡虽是补益佳品，但多食能生痰助火，生热动风，故体肥及邪气亢盛，邪毒未清和患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用，同时还应忌辛辣油腻及烟酒等。