香蕉有润肠通便的功效,不仅肉质鲜美,香蕉皮也有药用功效,配上姜汁可以止痛消炎,还能防治高血压等等疾病,白糖具有润肺止咳等功效,加上白糖的原材料是甘蔗,是人体所需营养的主要来源之一 。香蕉里面的含糖量已经有很多,若再配上白糖,会对人体的肝脏造成负担 。那么,香蕉和白糖能一起吃吗?
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【香蕉和白糖能一起吃吗】 一般来说,因为香蕉里已经含有大量的果糖这种碳水化合物了,如果再加上白糖这咱纯粹的碳水化合物的话,会使人体的热量摄入突然升高,会对人体的肝脏以及胰岛细胞造成过大的代谢压力 。所以不建议香蕉和白糖一起吃的 。
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