高血压|建议所有人：夏季常吃“3黑2绿1黄”，解乏养怡精神好，老少皆宜( 三 ) 降压药|蛋白尿|心力衰竭

调味料：白砂糖，酵母粉，黄油。
操作步骤：1 ，碗里倒入面粉，酵母粉，白糖拌匀。牛奶用微波炉加热到35度左右。鸡蛋打发。黄油化成液体状。

2 ，将牛奶，黄油，鸡蛋液加入面粉中搅匀，醒面20分钟左右。 20分钟后将面糊倒入平底锅中煎至凝固。

3 ，将香蕉捣碎成泥，包入薄饼内，对折过来，即可出锅。好吃的香蕉饼就做好了。
入夏后，所有人都该多吃6种食物，补充镁元素，强身健体，轻松一夏！
关于夏天该吃什么食物对身体好，就分享到这里，朋友们，你喜欢吃这些食物吗？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。

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