肝癌|脑梗来临，身体2个月前或有“暗示”？医生：建议去查一下脑CT( 二 ) 肝癌

如果在一段时间内频繁出现打哈欠的现象，除了睡眠不足之外，其实这也是脑血管堵塞的信号。
因为当脑血管堵塞时，就会影响正常的血液以及氧气供应，而氧气供应减少，脑组织供氧不足的情况下，就会通过频繁打哈欠的方式满足氧气的需求，所以在一段时间内出现这种现象，也千万别不当回事。

得了脑梗，到底还能不能再恢复健康？脑梗是一种比较严重的脑血管疾病，如果得了脑梗，不及时治疗，可能会对身体造成很大的伤害，甚至危及生命。但是，早期合理治疗和后期良好的康复环境，可以帮助患者恢复其健康，使病情得到有效控制。
对于脑梗病患者，早期的治疗应该在快速诊断和避免进一步的脑损伤方面，例如使用溶栓药物或血管扩张剂等。

如果病情较为严重，可能还需要采取手术治疗措施。而在症状得到控制后，可进行康复治疗，包括物理治疗、语言治疗、康复训练等，帮助患者恢复功能和日常生活能力。
需要注意的是，每位患者的情况不同，所以恢复健康的过程也不同。重要的是根据医生的指导，积极配合治疗，并保持乐观积极的态度，这有助于加速恢复和防止后遗症的发生。

若想预防脑梗，平时应该如何饮食？1. 健康饮食：饮食应以低脂、低盐、低糖、多维生素、多膳食纤维、高蛋白、高钾、高钙及富含粗粮、蔬菜、水果、豆制品、鱼肉等食物为主。
2. 多饮水：饮水可以保持血液的稀释度，减少血液黏稠度，有助于降低患脑梗的风险。
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3. 油脂摄入控制：应注意减少摄入动物油和黄油等高脂肪食物，可以选择橄榄油、菜籽油等植物油做菜，控制每天总油摄入量不超过30克。
4. 限盐少糖：控制食盐摄入量，每日摄入不超过6g 。同时减少糖类食品的摄入，少吃甜点和饮料。
5. 控制饮酒：限制饮酒量，不要长期过量饮酒，戒烟、避免二手烟。

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