麦仁薏米紫薯粥的具体做法如下:
材料:紫薯100克、麦仁30克、薏米30克、糯米30克、辅料水适量 。
步骤:
1、将麦仁、薏米、紫薯清洗干净,将紫薯切成小块;
2、将麦仁、薏米浸泡12小时;
3、把米麦仁、薏米洗净放入锅中;
4、大火煮开后将锅中的泡沫清理干净;
5、小火煮20分钟后放入紫薯;
6、再煮20分钟左右即可出锅 。
【薏米和麦仁和紫薯能一起煮吗】注意:麦仁、薏米需事先浸泡,容易酥烂 。
- 苹果手机是不是有冷色调和暖色调
- 富贵蕨养殖方法和注意事项
- 冰墩墩的设计理念和寓意
- 摄影灯的种类和作用
- 750彩金和黄金那个贵
- 商业版包子的做法和配方
- 鸡蛋和鹌鹑蛋哪个蛋白质含量高
- 贝德玛卸妆水粉水和蓝水哪个好
- 酒精的物理性质和化学性质
- 河南三峡门和哪些省份交界