【桃子吃多了会怎么样?】 桃子的营养价值是比较高的,在生活中比较常见的一种水果,但是人们要知道,虽然桃子里面含有很高的营养价值,味道也不错,但是一定要知道不能够吃得太多,不然的话也是会容易出现一些副作用,那么桃子吃多了会怎么样?
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桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果” 。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油 。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦 。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用 。
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