孕妇怀孕期间饮食是非常重要的，很多营养的饮食都是遵循营养的膳食原则搭配为孕妇进补的 。鲫鱼汤是孕期的常见食物 。孕妇吃鲫鱼汤的好处主要体现在胎儿的发育上，对胎儿智力发育有帮助 。
【孕妇吃鲫鱼汤的好处有哪些】
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3.滋补作用
鱼类的食物中含有大量的蛋白质和维生素，对身体有很好的补充的作用 。鲫鱼汤有很丰富的营养，可以帮助补充充足的蛋白质和脂肪，还有丰富的维生素，钙还有很多的矿物质和微量元素，具有开胃健脾的作用，而且还可以补充养分，对于抗病也有一定的作用，对于有高血压，肾炎和心脏疾病有很好的缓解的作用 。
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