【炒鸡蛋不能放3物，吃了就是“没病找病”，可惜很多人还不清楚！】鸡蛋是我们日常生活中经常吃的一种食物 。 营养丰富 ， 美味可口 ， 深受大家欢迎！同时 ， 它的食用方法灵活且易于制作 ， 例如煎鸡蛋 ， 炒鸡蛋 ， 煮鸡蛋等 ， 几乎每个人都可以进行烹饪制作 。

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但是 ， 当我们吃鸡蛋时 ， 这类食物仍应与鸡蛋一起食用 ， 因为它们与鸡蛋相配 ， 会影响鸡蛋的营养吸收 ， 不利于人体健康 。 鸡蛋不可以和这类食物一起食用 ， 很多人不知道 ， 你中招了吗？

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1.炒鸡蛋不加味精 。 味精是用来提升鲜味的 ， 鸡蛋已经很美味了 ， 完全不需要添加味精！另外 ， 味精中含有谷氨酸 ， 会损害鸡蛋的美味！

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2.不要与柿子一起吃 。 吃鸡蛋后吃柿子 ， 轻者会引起食物中毒 ， 并会引起急性胃肠炎和肺结石 。 通常 ， 同时吃这两种食物会引起急性胃肠炎症状 ， 例如呕吐 ， 腹泻和腹痛 。

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3.不要立即吃消炎药 。 鸡蛋中含有大量蛋白质 ， 因此炎症发作时请注意不要吃鸡蛋 。 尤其是那些有腹泻症状和胃肠道疾病的人应该更加注意 。 返回搜狐 ， 查看更多
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