蛋黄是指鸡蛋中的蛋黄 。蛋黄富含脂肪 , 包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等 , 富含钙、磷、铁等矿物质 , 富含蛋白质 , 蛋白质价格高 。蛋黄能做什么?
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准备好所有材料 , 取出蛋黄备用 。
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将白糖和蛋黄放在一起 , 用打蛋器打发 。
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将蛋黄和白糖变成乳白色粘稠 。
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将准备好的牛奶倒入锅中 , 煮至微开备用 。
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用勺子慢慢舀入煮好的牛奶中 , 边倒边搅拌 。
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将搅拌好的蛋奶倒入锅中 , 煮至微沸 , 关火 , 倒入容器中冷却 。
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将冷蛋奶放入冰箱冷冻一晚 , 每两小时搅拌一次 , 以免有冰渣 。
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【鸡蛋黄可以做什么内容】第二天取出冷冻冰淇淋 , 装盘食用 。
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这就是鸡蛋黄能做什么的介绍 。
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