心力衰竭|吃一口胜过5斤洋葱，提醒：不想血脂高就坚持吃，或使血管畅通柔软心脏|呋塞米|高血压|用药指南

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【心力衰竭|吃一口胜过5斤洋葱，提醒：不想血脂高就坚持吃，或使血管畅通柔软】

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导语：近些年来，生活水平的逐渐提高，让人们从以前的吃不饱穿不暖到现在的吃喝不愁，很多人不再为了吃喝奔波劳累。可这样美好惬意的生活却常常被种种慢性疾病“打扰” ，其中当属高血脂最为常见，让人心生害怕。

案例：山东青岛的李大姐今年50岁，老公在外打拼，儿女们都出国留学了，只有她一个人在家。李大姐每天的生活也不算枯燥，没事刷刷短视频，学着做一些美食，虽说自己一个人，但李大姐的生活也不将就。
李大姐每天吃吃喝喝生活充实富足，但今年年初的时候，她常感到头疼脑胀的。于是她就赶快来到医院检查，结果显示甘油三酯含量超标，被确诊为高血脂症。经过医生的了解和分析，得知李大姐得高血脂和自己平时饮食有很大关系。

医生提醒：这3种食物易升高血脂水平，少往嘴里塞
1、蛋黄酥
蛋黄酥也是李大姐很爱吃的美食之一，香脆酥甜惹人爱。但是蛋黄酥这类食物经常吃无疑是在给血管添堵，因为它其中的油脂、胆固醇和糖分都非常的高。经常吃会加重身体循环代谢能力，使血液负重循环，易诱发高血脂。

2、炸土豆
炸土豆是李大姐刷视频时偶然看到的，油炸过的土豆再撒上调料，真是人间美味。
因此，她就经常吃。
可是经过油炸过的土豆，碳水和油脂含量都严重超标，经常吃会导致血液中甘油三酯的含量增多，影响血液浓稠度和血液循环，时间久了，血脂水平会逐渐升高。

3、红烧猪大肠
红烧猪大肠是李大姐的拿手菜，她也经常吃。但是猪大肠是一种胆固醇、油脂含量都很高的动物内脏，进入到体内会让身体代谢产生负担，导致很多脂肪不能及时代谢，最终存积在血管内，易影响到血脂水平。

吃一口胜过5斤洋葱，医生：血脂高的人每天吃，血管畅通柔软
经过近一年的降脂，李大姐的血脂现在控制的还算不错，每次到医院复查都是高兴而归。但大家不知道的是，李大姐也没少走弯路，刚知道自己患上高血脂时，病急乱投医的她，听说洋葱可以降低血脂，她就每天都吃。
结果在复查时，效果并不理想。医生告诉她：虽说洋葱中含有一定的营养成分，可以起到降低血脂软化血管的作用，但其实效果甚微，还是要从饮食改变调理。

另外，饮食调理的时候，切记也要为身体补充营养物质，比如【普贝双素】就很不错，它成分均来自于天贝粉、蛹虫草、肉桂、决明子以及葛根等中药材之中，是一种营养成分丰富全面的复合型营养素，可以搭配饮食食用的，坚持补充可以满足身体的各项营养需求，对于调节血脂和保护血管有很好的效果。
其药理作用分析如下：
天贝粉：天贝激酶能增强血管的抵抗力和免疫力，改善血管的状态，使血管恢复弹性和韧劲；多肽可以软化血管，帮助血管中的脂类物质快速的消耗和代谢；