藏在身边的“阿胶”，一碗不到3块钱，每天吃一点，脸色红润 _健康小知识

作为一个女人，平时最注重的就是自己的容颜，为了自己的容颜可谓不惜一切代价，去美容院等方法可谓都尝试过了，但是作用都不是太大，还十分的费钱，但是小编最近发现了一个菜品，对保养皮肤有很大的效果。藏在身边的“阿胶” ，一碗不到3块钱，每天吃一点，脸色红润。它就是汤圆，汤圆本身含有的热量十分的低，所以吃起来非常容易消化，二我做的又是地瓜汤圆，地瓜本身就具有美容的效果，二者结合可谓美容佳品，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
地瓜汤圆

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By乐儿6395
配料：
红薯1条、元宵6粒、姜10克、精盐1克
烹饪步骤：
1.洗净地瓜

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2.去皮，滚刀切块，煮之前用清水浸着

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3.汤圆是之前做好，放冰箱的，取出不用解冻即可煮

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4.切些姜末

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5.汤锅内加入适量清水，加入姜末

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6.烧开水后，加入地瓜块

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7.煲3~4分钟，加入汤圆同煮至熟

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8.出锅

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烹饪小贴士：
【藏在身边的“阿胶”，一碗不到3块钱，每天吃一点，脸色红润】1、闻一闻。品质优良的红糖具有甘蔗汁的清香味道，似乎是刚榨过。而劣质的红糖有股霉味或者酸味的不正常味道。 2、尝一尝。在购买的时候可以直接根据口感来辨别红糖是否好。好的红糖尝起来甜中带着清香味。而坏的红糖则是苦涩难咽。 3、看一看。我们可以从红糖的外表来判断，优质的红糖呈显晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块，不成团，融入水中也清晰，无沉淀，无悬浮物。相反劣质的红糖其水溶液中有杂质，甚至可以看见沉淀物或悬浮物。