初学者打羽毛球怎样发球

【初学者打羽毛球怎样发球】羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄、拍框、拍杆组成 。打羽毛球是一项非常受欢迎的健身运动 , 也是奥运会的比赛之一 。打羽毛球可以充分锻炼人的四肢协调能力、反应能力、弹跳能力等 。发球是打羽毛球的重要环节 。那么 , 初学者如何打羽毛球呢?

初学者打羽毛球怎样发球

文章插图
手球发正时 , 左手拿着羽毛球平放在胸前 , 眼睛余光看着对方的位置 , 然后左手松开羽毛球 , 眼睛要盯着球的下落路线 。同时 , 右手握住球拍 , 从上到下挥动手臂 , 最好由大臂驱动手臂 , 球拍网面对羽毛球头 , 当羽毛球即将落在球拍网上时 , 手腕用力击中羽毛球向前上方 。击球时可稍微抬起后跟 , 有助于发力 。发球时 , 击球位置不能高于手和腰 , 也不能像网球一样在空中抛球 , 这是违法的 。
如果你想把球送到对方的后场 , 靠近底线 , 你应该增加手腕的力量 。右臂应尽可能向后倾斜 , 然后向前和上方击中球 , 使球在空中运行得又高又远 。当它靠近对方的底线时 , 它会以接近垂直的方向下落 。这种发球方法被称为高远球 。如果球发质量好 , 可以有效遏制对方某些技战术水平的发挥 。它通常用于单打比赛 。
击球时 , 手腕发力迅速 , 球拍网与羽毛球形成较大的倾斜角(钝角) , 让球拍擦拭球 , 确保球飞向对方场地快速低 。在这种发球方法中 , 我们应该注意球不能轻易接收 。我们应该根据它的位置向前发球 。
发球时的动作要领是一样的 , 但是发球的力度和角度要改变 , 一定要把握好 。也就是球拍球的时候 , 要斜着轻轻切球 , 手腕用力均匀 , 保证球刚好越过中线球网 。球落点离球网越近 , 杀伤力越大 , 因为如果对方从后场赶不上接球 。
以上都是关于初学者如何打羽毛球 。