瑜伽是一种现代流行的运动，可以利用瑜伽来健身和减肥 。练习瑜伽需要准备瑜伽垫、瑜伽毛巾、瑜伽球等辅助工具 。那么瑜伽垫和瑜伽毛巾有什么区别呢？

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成分不同:瑜伽垫以天然橡胶为主；瑜伽毛巾以棉为主 。
不同的保护:瑜伽垫厚度较厚，可以更好地缓解身体与地面的碰撞能力；瑜伽毛巾稍薄，身体碰撞地面时缓冲效果一般 。
瑜伽练习的功能不同:瑜伽垫可以单独使用，在大多数情况下也可以单独使用，完全可以满足大多数人练习瑜伽的基本需要；瑜伽毛巾是瑜伽的辅助工具，不是必要的瑜伽用品 。
【瑜伽垫与瑜伽铺巾的区别是什么】以上是瑜伽垫和瑜伽铺巾的区别 。我希望它能帮助你 。

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