香煎鸡胸肉的热量是多少 _香煎鸡胸肉

炸鸡胸肉是一种非常简单的家常做法，即使是厨房新手也可以学习，零错误，那么炸鸡胸肉的热量是多少呢？

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100克鸡胸肉热量133卡路里。它是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位，可以说在肉类中相对较低。
胸肉是鸡脂肪含量最低的，吸收率和蛋白质含量高于红肉，仅低于鱼。非常适合健身人士。
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