食醋减肥偏方攻略 _生活百科

拥有完美身材，无论是女人还是男人，都会想要。从减肥瘦身的角度考虑，掌握一些减肥偏方，会让你的瘦身变得更简单、更有效。下面，中医专家为你介绍一款食醋减肥方，让你用食醋，来减肥成功。
首先，我们先了解一下食醋的种类，用哪种食醋瘦身减肥最好呢?食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而酿成，其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成，没有其他的营养成分，因为使用这种配制醋，对人体有害无益。
食醋减肥偏方1、花生醋方
功效：清血脂、祛脂肪，减体重。
原料：花生米300克，香醋500克。
做法：将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8~10天，即可食用。
服法：每天一次，每次早餐空腹食花生米10~15粒，连服3个月。
适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。
食醋减肥偏方2、蛋醋减肥方
功效：减肥瘦身，祛斑润肤。
【食醋减肥偏方攻略】原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。