这些保健食品有没有“真疗效”？肿瘤患者能吃吗？ _健康小知识

在我们的美中嘉和患者交流群中，医生助理往往能收到肿瘤患者们关于保健食品的疑问，就比如灵芝孢子粉，我们该不该吃，有没有疗效？那么小编今天就来盘点下大家常见的保健食品究竟如何。
灵芝孢子粉
灵芝孢子粉中含有的丰富的灵芝多糖和灵芝三萜类化合物，是能够提高人身体免疫力，扶助正气的。灵芝孢子粉也具有抗过敏、抗氧化、抗炎、抗病毒、保护心血管、保护肝脏、肾脏、神经系统、抑制血小板聚集、降低血压、降低胆固醇、降低血糖、抗失眠等作用，还可减轻肿瘤患者在放化疗期间引起的不良反应，减轻他们的痛苦，从而提高了患者的生活质量[1] 。
需要注意的是，灵芝孢子粉对肿瘤治疗只能起到辅助作用，绝对不能作为肿瘤治疗的主要手段。
食用时尽量选择经过破壁处理的灵芝孢子粉，以保证其有效成分的利用率。
另外，服用灵芝孢子粉也有相应的禁忌：
对灵芝孢子粉过敏者禁用
【这些保健食品有没有“真疗效”？肿瘤患者能吃吗？】有胃炎的患者，特别是严重的胃溃疡的患者禁用，以防止诱发溃疡处出血
灵芝孢子粉有抗凝作用，手术前后以及有出血风险的人慎用

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人参、红参、西洋参……
虽然都叫“参” ，但功效各不相同，详见下表：

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选择服用“参”来调理身体，一定要先到中医科经过医生的四诊合参、辨证论治，再遵医嘱服用。 “诸参辛芍叛藜芦” ，服用除太子参以外的参，期间须忌服藜芦还有萝卜。

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阿胶
研究发现，阿胶有加速红细胞和血红蛋白生成，治疗缺铁性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少症；因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；促进钙的吸收和贮存；扩张血管，促进血液循环；提高机体免疫力，增强大脑的记忆力，抗疲劳；缓延衰老，补血，美容养颜等作用。并且对细胞免疫有双向调节作用，能对阻抑肿瘤的NK细胞有较好的增强作用，从而辅助抗癌[2] 。
肿瘤患者身体虚弱，可以吃些阿胶来增强免疫力、补充气血、抗疲劳等。
服用阿胶也有宜忌：
凡脾胃虚弱者应慎用阿胶
患有感冒、咳嗽、腹泻或女性经期，应停服阿胶
患有红斑狼疮等自身免疫性疾病或过敏体质的人，须谨慎使用
瘀血未排清者或“三高”患者不宜服用
蜂胶
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，主要包含蜂蜡、蜂花粉、树脂以及挥发油等成分。
受地理环境、气候条件等因素的影响，不同来源的蜂胶功能成分及生物活性也有所不同。
多项研究表明，蜂胶具有抗氧化、提高免疫力、抗病毒、抗菌、调节血糖血脂、保护肝脏、抗癌以及抗炎等多种功效。
蜂胶的抗炎作用尤其突出，甚至优于很多抗生素。在肿瘤治疗中辅助使用蜂胶后，患者的口腔溃疡会有一定的好处。
除了上述功能外，蜂胶还有调节肠道菌群、修复皮肤损伤和缓解焦虑抑郁的作用[3] 。

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鱼油
深海鱼油中富含人体必须的多元不饱和脂肪酸DHA和EPA ，这就是人们常说的脑黄金，青少年时期这两种成份在血液中大量存在，所以人的体力、精力、非常旺盛，也不容易患病。