节食减肥不能成功减肥反而危害身体健康


节食肥胖是指一种不健康的减肥行为造成的肥胖现象 。节食减肥不仅不能成功的减肥 , 即使成功也易反弹 , 进而影响身体健康 。存在的风险:脱发、贫血、胃下垂、记忆衰退、月经紊乱、脂肪肝 。
比方我想好好减肥 , 想健康减肥 , 想瘦下来 , 想穿上漂亮衣服 , 想不被别人称为胖子 。
目前 , 正在针灸中 , 并已节食 , 已适当做运动 。
不过最重要的是不会影响我下班回家带小孩 , 周末不影响我回家带小孩 。
如果谁能说出一个更好的办法 , 我立马取消办针灸终身卡的想法 。
【节食减肥不能成功减肥反而危害身体健康】因此这时最好不要采用节食减肥 , 这点大家一定要注意哦!
(责任编辑:翟文龙)