鱿鱼肉劲牢固,是一种营养丰富的海鲜产品,把新鮮的鱿鱼屠宰后晾成鳗鱼干,用清蒸的的方式 来制做,不但巨大地保存了它的原生态,并且清蒸鳗鱼干具备安神助眠、补血补气、消炎等实际效果,今日就详细介绍怎样制作原生态的鳗鱼干,非常简单哦!
鱿鱼作用
具备滋阴养血益气养血、去湿气、抗痨、益脑美容护肤等作用 。
清蒸鳗鱼干作法:
【?清蒸鳗鱼干的做法】原材料:鱿鱼、 盐、莴笋、葱姜
作法:
腌渍、吹干全过程:
1、海鳗除去内脏器官后清洗 。
2、用盐抹在鱼皮子上 。
3、在自然通风遮光处悬架10天 。
煮制全过程:
1、把吹干的鳗鱼干切割成5公分上下的段儿,用软毛刷把鱼皮子刷干净 。
2、莴笋清洗切段儿,姜切割成丝,蒜头切成片 。
3、把鳗鱼干先放下边,莴笋和姜片,蒜头放上边,再滴少量生抽在碗里 。
4、放锅上蒸15分鐘,我害怕不太熟,因此蒸久了一点 。
5、起锅后滴少量芝麻油,再翻拌就可以享受了 。
嗯,原生态的清蒸鳗鱼干起锅了,你也能够 依据自身的喜好加上别的的佐料 。清蒸鳗鱼干具备养颜美容的作用,非常合适女性朋友,见到上面做法大全是否感觉很便捷吧,那么就赶快试一试,相信根据自己做出去的食品一定十分美味可口 。
- 哪些人不宜食用豆腐干?豆腐干的副作用有哪些?
- 日干的甲木则不能与月上己土论合
- 嘴干的男人是什么虚【当一个男人总爱说应该早点认识我就好了只要我说过的话他基本都记得很清楚?】
- 蒜蓉淸蒸大龙虾的做法是什么?
- 海蛎干的做法有那些
- 正官是什么意思 八字中日干的十神是什么?
- 楼上干的但是楼下漏水是什么原因
- 笋干怎么做好吃:晒干的咸鸭子怎么做才好吃?
- 葡萄干的功效与作用及食用方法
- 清蒸鲈鱼