五香豆沫是北京地区的一道美食特色,起源于河南安阳地域,如今许多 地区都能看到这类特色小吃,尤其是在早饭的情况下,吃起來较为美味可口,五香豆沫的做法也非常简单,提前准备适当的小米,红薯粉条,蔬菜和红萝卜,提前准备适当的大豆花生仁等食物,就可以开展制做了,是一种营养成分较为高的食材,含有优质蛋白 。
五香豆沫的做法
用材主要材料:小米100克、红萝卜100克、红薯粉条10克、蔬菜100克辅材:花生仁适当、大豆适当、盐3克、五香粉1克
1.以便早上起来迅速搞好,我夜里就在电饭锅中预煮了花生仁和大豆 。如果是用于做晚饭,能够 中午煮这种 。
2.自来水把小米泡上 。一般泡3个钟头上下就可以了
3.早晨把泡好的小米加适度的水和五香粉用破壁养生机碾成粘米粉,我是方便加了五香粉,用炒出香味的八角麻椒等和小米一起打浆更棒哦
4.锅中放水,放适当盐,先把红薯粉条和胡萝卜丝放进烧开
5.把磨好的粘米粉倒进煮开 。里边的翠绿色的我切把马兰头剁碎了,忘掉拍了,后边又非常添加了些马兰头
6.汤煮熟了蔬菜清洗放进
【五香豆沫的做法】 7.煮30秒就可以
8.最终再放进适当的熟花生仁和大豆
9.吃的情况下淋上点花生酱,启动吧
做菜方法蔬菜能够 依据自身喜爱加上,西兰花、青菜这些都能够
豆沫实际上是用小米打浆做的,往往叫豆沫是由于里边加了熟大豆和花生豆 。豆沫里边也要加一些当季蔬菜,如西兰花,红萝卜等 。假如你也喜爱,就在家做一碗食物简易,营养成分美味可口的豆沫吧 。”
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