猪肉的营养价值是什么

猪肉是我们常见的肉类成分,一般在蔬菜市场或超市销售,那么猪肉的营养价值是什么呢?让我们在下面看看 。

猪肉的营养价值是什么

文章插图
猪肉蛋白质是一种含有人体所有必需氨基酸的优质蛋白质 。
猪肉富含铁,是人体血液中红细胞生成和功能维持所必需的 。
猪肉是维生素的主要饮食来源,尤其是精猪肉中的维生素B富含1 。猪肉还含有更多维生素,对脂肪的合成和分解有重要作用B2 。
【猪肉的营养价值是什么】以上是猪肉营养价值的介绍 。