香蕉的好处

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香蕉口感软滑 ， 味道甘甜 ， 价格也不高 ， 而且一年四季都能在市场上买到 ， 它是人们平时最喜欢的一种家常水果 。 其实香蕉看似普通 ， 它的营养价值却很高 ， 平时人们食用以后对身体有多种好处 ， 而且保健功效出色 。 吃香蕉对身体有多种好处 ， 搭配一种水果 ， 美容又养颜

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用香蕉可治高血压 ， 因它含钾量丰富 ， 可平衡钠的不良作用 ， 并促进细胞及组织生长 。 用香蕉可治疗便秘 ， 因它能促进肠胃蠕动 。 最有趣的 ， 莫过於德国研究人员表示 ， 用香蕉可治抑郁和情绪不安 ， 因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质 。 吃香蕉对身体有多种好处 ， 搭配一种水果 ， 美容又养颜

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香蕉+李子：可美容养颜

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