蜂蜜芦荟炖津梨现场精作:
用料简单,却美味养颜自己动手做一道简单的甜品,用料简单,却美味养颜:
【减肥甜品:蜂蜜芦荟炖津梨】1. 先切去雪梨小部分顶部 。
2. 用匙羹挖去雪梨内部,确保炖后果肉不会变酸 。
3. 将已切粒的芦荟及2汤匙冰糖水放进雪梨内 。
4. 将整个雪梨放进炖盅内,以文火炖2~3小时 。
5. 最后,加上1茶匙蜜糖,食用时搅匀即可 。
制作要点:
a. 记住炖好雪梨后才加蜜糖,否则蜜糖会变质,味道或会变酸 。
b. 挖去雪梨内部,用上图的挖匙比普通匙羹更方便 。
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