木瓜炖奶早餐美白又丰胸 _生活百科

木瓜用途广，既是果树，又是原料作物。成熟的果实，营养丰富，维生素C含量高，可助消化、治胃病。未成熟的青果，除可作蔬菜食用外，还可腌制、蜜饯，制作果酱和果汁罐头，又是很好的饲料。青果含有丰富的木瓜蛋白酶，在医药、食品、制革、纺织及美容上广泛应用，是木瓜酶工业的主要原料。

主料350克辅料300克，鸡蛋清90克
调料100克，醋2克
木瓜炖奶的做法：
1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块；
2.鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用；
3.蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀；
4.用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪；
5.食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
提示：
鸡蛋清、豆浆、兔肉同食。

【木瓜炖奶早餐美白又丰胸】
今日热评：
连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……[每天瘦一斤的九个减肥法]三种适合夏天减肥的方法喝水减肥的常见八个问题解答测测看你的体重正常吗萝卜腿和大象腿瘦腿法适合懒人减肥的四个方法六个方法想瘦多少斤都可以最减肥的十种食物排行日本女人都在学的瘦脸法