红枣粽子的做法 _生活百科

【红枣粽子的做法】红枣粽子
材料：糯米、红枣、粽叶、干马莲草各适量。
红枣粽子的做法
1、糯米洗净，用凉水浸泡２小时。
2、红枣洗净。
3、粽叶用沸水煮至变黄时，捞入凉水中洗净。

文章插图

文章插图
4、干马莲草用水泡软。
5、取粽叶叠成中心为圆锥形的斗，放入泡好的糯米（约斗的一半），放上红枣三四颗。
6、再放糯米，将斗口包严，用马莲草捆紧，做成粽子生坯。
7、将粽子生坯放入凉水锅中，盖上锅盖，用大火煮至熟即可。
健康饮食网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
关键词:红枣粽子食谱粽子
美容时红枣的正确吃法
想青春永驻的美女们，生活中可以常吃红枣。而红枣的吃法也是有讲究的，以下就介绍几种吃红枣的方法：...[更多]