【蔬果瘦身汤 打造瘦身时尚】
蔬果瘦身汤
做法:
1.将各种蔬果洗净 , 番茄、洋葱各切成四分之一 , 西洋芹、胡萝卜切段 , 高丽菜用手剥成片状 。
2.水煮沸 , 先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮 , 略软化后放入番茄 , 最后放入高丽菜 。约半小时后熄火 。洒上少许胡椒、盐 , 即可起锅 。
功效 , 喝起来更是香甜浓郁的蔬果好滋味 , 而且瘦身功效明显 。
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