瘦身粥DIY
神奇的方子：
材料100克 ， 绿豆100克 ， 山楂30克 ， 大枣10枚
做法 ， 加1000毫升冷水 ， 煎到豆烂即可 。
食用方法 ， 分两等份 ， 一份趁热时 ， 连汤带豆和山楂 ， 枣一起吃下 。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏 。
温馨提示
温馨提示 ， 看看100克大概有多少 ， 回来就好办了 ， 有点误差不要紧的
注意 ， 效果才最好 。另外一份吃之前热下就可以了 。
原理 ， 绿豆都是排毒圣品 ， 并且有高纤维低脂肪的特点 。山楂健脾开胃 ， 消食减脂 。红枣调和胃气补血润燥 。此方共用 ， 有助各种单品的功效最大限度的发挥 。
【简单瘦身粥狂减10斤不含糊】其实 ， 每次食用只是这个半份的量 ， 但我自己为了省事 ， 每天晚上煎好 ， 分两等份 ， 一份晚上吃 ， 另外一份留第二天早上吃！

• 酸味食物助你冬季快速瘦身
• 简单版回锅肉
• 10大健康又能瘦身的食物推荐
• 聪明女人的瘦身数字食谱
• 周而复始专家支招冬季如何健康瘦身
• 冬季瘦身好吃又不胖的火锅套餐吃出苗条
• 《带羊字简单好听的网名》 姓吴属羊名字大全好听的名字
• 冰豆腐汤让你瘦身没商量
• 一天坚持三次最健康的酸奶瘦身法
• 纯牛奶+盐开水 张曼玉的瘦身秘诀