芋头含有大量淀粉，少量脂肪，并含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素C等，性平味甘辛，有消疬散结、添精益髓、疗热止渴之功，但多食易滞气 。
【为什么芋头不能与香蕉一起吃】香蕉含有碳水化合物，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E及钙，磷，铁，钾，果胶等，有清热凉血、生津止渴、润肠通便之效，所含5-羟色胺、去甲肾上腺素等可降低胃酸、缓和对胃黏膜的刺激，甚至减少疼痛 。

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3、香蕉和红薯:同食会发生不良生化反应，引起身体不适 。
4、酸牛奶和香蕉:同食易产生致癌物

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