鸡的肾脏虽然美味,但营养却很少 。鸡肾中的大部分营养成分是蛋白质和脂肪 。吃得太多会导致肥胖 。
烤鸡肾
原料:鸡肾300克,五香粉、孜然粉、辣椒粉、生抽、食用油各适量 。
烤鸡肾的做法
1.把鸡肾洗净,切片 。
2、然后用竹签串好 。
3.把鸡肾串架在炭火上,扫上食用油,翻动烤至八成熟 。
4、然后扫上生抽,撒上其他原料即可 。
营养功效:鸡肾有极高的滋阴壮阳的保健作用 。
小贴士:鸡肾具有极高的滋阴和强阳保健作用 。
【烤鸡肾的做法】用心于早餐,唤醒身体
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