【如何吃南瓜好吃,蒸南瓜馒头,做南瓜饼,焗南瓜条 南瓜怎么做好吃】
如何吃南瓜好吃
南瓜的处理方式较多能做南瓜粥,蒸南瓜馒头,做南瓜饼,焗南瓜条 。无论是哪种作法,吃起来都很不错,而且还是老少咸宜,南瓜的营养成分还是比较高的,经常吃南瓜可以促进排便的现象 。算得上是大人孩子都能吃的一种蔬菜 。南瓜粥的做法比较简单,平常会煮粥的都要做南瓜粥,把南瓜去皮切成小小块,适当小米手机清理干净以后放到电饭煲里边,把南瓜块一起装进去熬成粥就可以 。
南瓜馒头的处理方式很简单,先将南瓜去皮切成上面锅煮熟,随后拿勺子碾成泥,晾到湿热以后放进适当发酵粉,然后添加适量小麦面粉和温开水搅拌均匀揉成团,进行发酵至2倍大以后,再揉捏排气管做成馒头的形态上锅,二次醒发,见到馒头很明显的膨胀以后,开枪大家蒸15min,熄火以后焖五分钟 。一定不要马上打开瓶盖,那般馒头忽然碰到强冷空气后会收缩危害馒头口感 。
做南瓜饼需要使用糯米粉和面包糠 。没有面包糠也可以不用放,先将南瓜去皮切成片状,上蒸锅煮熟,趁着热把南瓜拿勺子碾成泥,压的越细致就越好,随后添加粘米粉搅拌均匀 。用米糊也要分次添加,不必一次加很多,要不然太多,紫绀还要自来水调合 。把南瓜和檽米充足搅拌均匀揉成团,分为大小合适的包子皮,打一个鸡蛋,把南瓜饼放到蛋液里边泡一下,然后放到面包糠里边裹上面包糠 。有问五成热时,每天抢小伙子在锅中炸至两面金黄烂熟就可以 。
焗南瓜条必须放到电烤箱或者空气炸锅里边做 。把南瓜削皮清洗干净以后码放在烘烤盘里边,烘烤盘下边最好是放上一层锡箔纸或者植物油脂,那样烘烤盘会更好一些刷 。摆放好以后,用刷子蘸上蜂蜜柠檬水刷出南瓜上边 。电烤箱180度加热10min,并把南瓜条装进去,180度烤20min半途能够观察一下南瓜着色的现象,要是没有着色或是颜色浅还可以容易上火开大一些 。
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