适量饮茶可提神健身 , 如果过量饮茶会引起神经衰弱、失眠等 。此外 , 还会引起其他疾病 , 对身体有害无益 。
【过量饮茶没有好处】
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因为茶叶中含有微量元素氟 , 摄取过多会引起中毒 , 出现牙齿变黄、变黑以及关节变形、四肢疼痛和脊柱疼痛等 。因此不宜过量饮茶 。
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