菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱
蜜汁黑椒牛蒡
原料:牛蒡2.0克 , 黑椒碎60克 。香菜碎少许 , 蜜糖1茶匙 , 食用油150克 。
蜜汁黑椒牛蒡的做法
1)牛蒡去皮切丝 , 用清水稍浸泡沥下 , 放人蜜糖拌匀 。
2)用油将牛蒡丝炸至金黄 , 滤干油分 。
3)起锅用慢火烘香黑椒碎 , 放人香菜碎 , 倒人炸好的牛蒡丝 , 拌匀即可 。
特点:香辣爽口 。
文章插图
文章插图
健康饮食网小提示
鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血 , 更有利于吸收鸡肉的营养成分 , 造血机能也会随之增强
【蜜汁黑椒牛蒡的做法】鸡肉和牛蒡能一起吃:牛蒡补脾造血 , 粟子健脾 , 脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分 , 造血机能也会随之增强 。用老母鸡汤煨粟子效果更佳 。
- 煎酿青椒的做法
- 香煎尖椒的做法
- 虾皮拌尖椒的做法
- 黑米可以蒸米饭吗
- 木耳泡多长时间最好
- 掌握黑曜石按成分分类与按颜色分类
- 南京哪里有卖正规黑曜石专卖店呢?,什么人不能戴黑曜石
- 尖椒拌豆腐的做法
- 椒麻鱼片的做法
- “一个男人把你拉黑之后换了头像,直到现在不在用本人头像已经两个月,以前本人头像拉黑你跟头像有原因吗?“帅气胡子男头像