泰式酸辣鱼虾锅
原料:草鱼1条,虾半斤,草菇半斤,芹菜2根,小青红辣椒各2个,大蒜5瓣,柠檬1个,姜1块,
调料:泰酸辣汤酱80克,椰浆3汤匙(45m1),干淀粉15克,盐1/2茶匙(3克)
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**做这道菜,椰浆最好不要省略,最后放上那么一点,特别提味儿 。一般大型菜市场和超市都能买到椰浆,可别用椰子味的饮料代替哈 。
**草鱼可以在买的时候让店家帮忙把内脏和鱼鳞清理干净,回家再简单收拾一下就可以了,鱼肚子里的黑膜最好撕掉 。
**煎鱼时不要着急翻面,要等一面煎到金黄之后再翻面,以免鱼肉散了 。
**草菇最好提前用水焯烫一下,免得口感有点涩 。水开后放入草菇烫2分钟就可以了 。
**小青红椒最后放,能给这道菜增加香味和色彩,不过会有一点点辣,不喜欢的话省略也可以 。
健康饮食网小提示
虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效,适用于男子肾虚、早泄、阳痿,妇女肾虚血少,性欲冷淡等症 。把虾与少量白酒同煮,可将其所含的有益成分充分地溶于酒中,保留住虾的营养成分 。
【泰式酸辣鱼虾锅的做法】虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效 。
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