【蘑菇为什么与生菜合吃好】蘑菇和生菜生菜可利尿、明目 ， 防治口臭 ， 增进食欲 ， 通乳汁 。蘑菇含有丰富的易于人体吸收的蛋白质并具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效 ， 用于治疗热咳痰多、胸闷、吐泻等症状 。尿频、胃寒的人慎食 。
生菜含较丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分 ， 可利尿、明目 ， 防治口臭 ， 增进食欲 ， 通乳 ， 所含菊糖类物质有镇静、安眠作用 。

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2、生菜和醋:降低营养价值
3、生菜和峰蜜:一起吃易导致腹泻
4、细辛和生菜:两者药性相克 。

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