鸡脯肉肉质地细致,吃起來美味可口出现异常,而且也有很多种作法,在其中清蒸的也是一种很火爆的作法 。清蒸的出去的鸡脯肉,肉质地不会受到毁坏,并且外型看上去就很有胃口,清蒸的的营养成分高些 。与传统式的作法对比,清蒸鸡更受大家的钟爱 。下边详细介绍几类清蒸鸡的做法,还有机会能够做给亲人吃 。
清蒸的内蒙草原鸡
原材料
内蒙古大草原柴鸡一只或是童子鸡一只(便是沒有鸣叫或是沒有生蛋的鸡)块头较为小
姜,盐,或是买一包做盐焗鸡的鸡精粉大概1块钱一包还可以
良姜 麻椒 盐
作法
1把鸡清洗,淋干水,把姜弄成生姜水或是买现有的生姜粉,和盐把鸡内外都擦抹上
2腌渍1-3个钟头,假如心急吃,半小时还可以,
3 或是用良姜和麻椒也有盐炒热,之后把这个五香热盐擦抹到鸡的外边和里衬,要腌1个钟头
4 把五香热盐用力除掉,随后把鸡放进炒锅上,蒸三十分钟就可以
5 能够和卤猪脚时的,卤鸡腿一起装盘
小技巧
选择的鸡不必很大,一般的走地鸡还可以
清蒸的荷花鸡原材料
用材老母鸡1只,平菇15克,烟笋10克,火腿肉15克,食盐、鸡精各适当 。
作法
1、老母鸡除去内脏器官,入开水水锅中烫一下,用冷水清洗 。
2、香姑、烟笋用清小水泡发,切一片 。香肠切成片 。
3、将老母鸡置盆内,放进香肠、烟笋、平菇,加适当葱、姜、食盐、鸡精,上笼蒸烂既成 。
作用
鸡与平菇同食,有优良的益智类强身健体功效 。
清蒸童子鸡
介绍 肉质地细嫩,鸡脯肉蛋白的成分很高,非常容易被身体消化吸收,有提高精力,增强体质的功效.鸡脯肉有温中养血,补虚填精,健脾养胃,活血脉,强筋壮骨的作用,有利五脏,滋阴养血亏,强筋壮骨,调合等作用
原材料
童子鸡,鸡腿菇,大枣,枸杞子,葱,姜,米酒,盐,糖
作法
1、葱清洗切条,生姜切成片 。
2、童子鸡剪去手指甲切掉尾尖(鸡腚)清洗,把葱和姜塞到鸡肚里 。
3、鸡腿菇清洗切成片侵泡在盐水里一会儿,排出水分,铺在瓷碗,放上童子鸡,放适当盐、少量糖、米酒(约1汤碗)、大枣(约6颗)、枸杞(约30颗)、加小量水(2-3汤碗)
【整只鸡的多种做法大全】 4、炒锅加水烧开,防水防火放进童子鸡,顶盖低火蒸1个钟头上下去掉漂油就可以 。
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