西瓜脯
原料：西瓜5千克，白糖3千克，石灰150克 。
西瓜脯的做法
1、去皮、去瓤，可切成冬条、冬片，戳成冬元、冬梅等形 。
2、将瓜坯倒入灰水中，上下翻动，浸一夜 。
【西瓜脯的做法】3、将瓜坯舀入清水中，每隔2小时换一次水，共换3次 。
4、将瓜坯倒入80℃水的锅内，沸后燎15分钟，舀坯入清水中漂一夜，次日换一次清水漂一天 。
5、将糖水倒入瓜坯中，4小时后翻动一次，渍一天 。
6、次日，将瓜坯同糖水舀于锅内，中火煮40分钟，糖温在112℃，舀起滤干，上糖衣即可 。
用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]

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