螺旋意面是许多减肥瘦身小伙伴们的心头好 ， 低卡又好吃 ， 不少人在减肥期间都喜欢用螺旋意面代餐减肥 ， 那样螺旋意面煮多久才熟呢？

1、螺旋意面一般需要煮10分钟 ， 但是若煮好的面可以再美食 ， 比如焗烤、熬料等 ， 提议煮面条时长可减2min才能维持最好口味 。
2、水开后把螺旋形意大利肉酱面学会放下锅中 ， 一般煮10min到12分钟就熟透 ， 喜欢口味硬一点的朋友可以煮9、10分钟就捞出 ， 喜欢口味软一点的话能够煮久一点 。
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