最贴心的48小时速瘦减肥大餐 _生活百科

世界末日传言降至，难道你还甘愿当个胖子？那你将可能再也见不到自己瘦下来的一幕。所以要减肥的同志们可不要放弃最后减肥的机会哦，小编为你奉上最贴心的48小时速瘦减肥大餐，让你抓住末日来临前的尾巴，将减肥进行到底。【最贴心的48小时速瘦减肥大餐】
前16小时：清肠毒瘦腰腹瘦身清单：柠檬水、煮鸡蛋最初的16个小时是你最容易经历的，因为肠胃中还留着许多垃圾和毒素，在排出这些物质之前你不会感觉饥饿。许多肥胖的女生腰腹部的游泳圈很大程度是因为肠道中堆积了大量垃圾，而且这些垃圾是你用药物很难排除干净的，一旦停药就可能导致肠胃再次拥堵。你需要把16小时分为四个部分，每隔4小时就喝一杯柠檬水，可以在柠檬水中加入少许盐分，酸性物质可以加速肠胃运动，盐分能杀灭肠道内部的有害菌，帮助恢复健康的肠胃环境。水煮鸡蛋能帮助你补充每日新陈代谢需要的营养物质，如果你饥饿感不是很明显，可以等到饿的时候再吃。16小时之后你会开始排毒，并且腰腹部尺寸大幅减小。